韓国武者修行の旅④

福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナーをしている田中です(^-^)

福岡でのパーソナルトレーニングをお考えの方は、お気軽にお問い合わせください☆

韓国最終日ももちろんジムへ(笑)

このジムは個人的に超好み💓

赤と黒の色合いがカッコいい(^o^)

ここもスタッフの方や

お客さんがみんな良い身体(^^;

やっは韓国すごいわ✨

韓国のジムで特徴的だったのは、

使用したプレートを元に戻さないこと

それだけでなく、使った器具はすべて使いっぱなしで放置

当然のごとくシートを拭くものはありません

これは行ったすべてのジムがそうでした。

クレームが言いたいわけでなく、

文化の違いをまじまじと感じました( ﾟдﾟ)

僕のいつも行く日本のジムで、

たまに韓国の方がいらっしゃってましたが、

皆さんプレートはつけっぱなしでした。

「なんてマナーの悪い人だ！」

とイラッとしてましたが、

この韓国での光景を見て納得(^^)

韓国の方にとってはそれは当たり前なんですね！

勉強になりました(^_^)

この日も充実した設備で

良いトレーニングが行えました🎵

その後はご飯へ～☆

生まれて初めてサムゲタンを食べましたが、

これは美味い！！

鶏一羽まるごと入ってタンパク質も豊富✨

薬膳のチキンスープも最高でした(*^^*)

その後、少しだけ観光し、

空港へ...

少し時間がありましたので食事(^_^)

韓国での最後の食事は

この「ジャジャ麺」ってやつが美味かった！

韓国で食べられる中華料理だそう。

これにて韓国武者修行が終了！

いやー、食べまくって飲みまくった結果、

体重が2.6kg増えてました(^o^)

一応ダイエット中なんですがね(^^;

でも、翌日からしっかり調整したので

３日後には出発前に戻しました(^_^)v

韓国楽しかったな～

トレーニング好きな方は絶対に行くべきですよ！

向こうのジムに行くだけで

モチベーションが上がりますし、

ご飯も高タンパク質ばかりで筋肉にも良い✨

僕も年内にはもう一回行こうと企んでいます(^_^)

今度はさすがに嫁を連れていかねば(笑)

ではでは～