田中夫婦オフィシャルブログ

元ダイエット弱者が教える「弱者のためのダイエット法」

福岡市のダイエット専門プライベートジム「TRYCE」の田中です。子どもの頃から30歳まで肥満体型で「ダイエット弱者」だった私だからこそお届けできる情報を発信します。

2017-08-04から1日間の記事一覧

ダイエット中も楽しく外食☆

福岡で夫婦でパーソナルトレーナーとして活動している田中です♫ 昨日は夫婦で食事 美味しいお肉を食べてきました^_^ ↑骨込みの総量1.5Kg! ↑美味そうに食べやがる(笑) 2人とも次の大会まで約3週間ですが、たんぱく質中心の食事なら外食もオッケーですね(*^…