【目標は明確に①】コンテストの評価基準を意識する

福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナーをしている田中です^_^

福岡市内でパーソナルトレーニングをお考えの方は、是非とも一度お問い合わせください♫

最近のフィットネスブームもあってか、コンテスト出場を目指している方が非常に増えた印象があります(^^)

特に若い人が顕著で、僕のところへお問い合わせいただく20代、30代の方の半分程度の方がコンテスト出場を目指されています^_^

その方たちの相談を受けていて気になることがあります。

それは、

「出場したい大会の審査基準がよく理解できていない」

ということです。

これは非常に危険なことだと思います。

当然、大会によって審査基準は異なります。

とある大会では筋肉の量を重要視されたり、また別の大会ではスタイルの良さが重要視されたりと、全く別物と言っても過言ではありません。

自分の出場したい大会の審査基準は、どこを重要視しているのか？

自分の身体はその基準に沿っているのか？

沿っていなければ、今後どのようなトレーニングをしていけばいいのか？

仮に基準に沿った身体作りが出来ていても、その人の雰囲気がその大会に合っていない場合もあります。（ファッション、ポージング、絞りなど）

このことを意識できなければ、例え出場したとしても、結果を残すのは難しいと思います。

大会ごとの審査基準は、各団体のホームページや、今は過去の大会模様がネットで観れるので確認し、自分に適しているかを確認するといいでしょう(^_^)

それでもよく分からない場合は、いつでもパーソナルトレーニング時にご相談ください(^^)

僕ら夫婦の経験を生かし、的確なアドバイスをさせていただきます☆

大会はとっても楽しいのですよ〜♫

仲間もたくさんできて、モチベーションもアップしますので良いことばかりです(*^^*)

少しでも興味がある方は、どの大会でもいいので一度出場してみることを強くオススメします(^^)/

あ！もちろん、大会出場を希望されていない一般の方も、パーソナルトレーニングやダイエットに興味をお持ちの方はどしどしお問い合わせくださいね^_^

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