自己紹介

運動経験がほとんど無く、仕事もデスクワークだったため30歳目前にしてメタボ体型に。そこからボディメイクを開始し、2年間で健康美を競うボディコンテストの日本大会に出場するまでに。

「カッコいい身体を作るためのトレーニング、ダイエットを最も得意としております(^^)/自らの身体を短期間で劇的に変化させた独自の理論を用いて、最短距離のボディメイクのお手伝いをさせていただきます♪老若男女問わず、どんな方でもお任せください！！」

◆JDHA公認ダイエットインストラクター

◆JOPH肥満予防健康管理士

2016ベストボディジャパン神戸大会　第3位

2016ベストボディジャパン日本大会　出場

2017ベストボディジャパン福岡大会　第3位

2017ベストボディジャパン奈良大会　第4位

2017ベストボディジャパン大阪大会　第3位

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お酒大好き、食べ物大好き、運動嫌いで太りに太って、こちらも同じく30歳目前にして肥満気味の身体に。

そこから先にボディメイクを成功させていた正道(夫)の指導の下、自らもダイエットに成功し、夫婦そろってボディコンテストの日本大会へ出場するまでに。

「女性が特に気になるヒップアップを最も得意としております☆また、どうやって鍛えたらいいのか分からない背中や二の腕などの背部のトレーニングについてもお任せください(^_-)女性ならではの視点で、綺麗でカッコいい身体を作るお手伝いをさせていただきます！！」

◆JDHA公認プロフェッショナルダイエットアドバイザー

◆ルーシーダットン(タイ式ヨガ)インストラクター

2016ベストボディジャパン高松大会　第2位

2016ベストボディジャパン日本大会　出場

2017ベストボディジャパン福岡大会　第4位

2017ベストボディジャパン鹿児島大会　第4位

元ダイエット弱者が教える「弱者のためのダイエット法」