田中夫婦オフィシャルブログ

元ダイエット弱者が教える「弱者のためのダイエット法」

福岡市のダイエット専門プライベートジム「TRYCE」の田中です。子どもの頃から30歳まで肥満体型で「ダイエット弱者」だった私だからこそお届けできる情報を発信します。

2018-03-01から1ヶ月間の記事一覧

たんぱく質含有量にご注意を⚠

福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナーとして活動しています田中です(^^) 福岡市内でパーソナルトレーニングをお考えの方は、お気軽にお問合せください♬ 筋肉を付けたい方はもちろん、ダイエット目的の方や健康維持の方も、 皆さん「たんぱく質」を意識的に…

韓国武者修行の旅④

福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナーをしている田中です(^-^) 福岡でのパーソナルトレーニングをお考えの方は、お気軽にお問い合わせください☆ 韓国最終日ももちろんジムへ(笑) このジムは個人的に超好み 赤と黒の色合いがカッコいい(^o^) ここもスタッフ…

韓国武者修行の旅③

福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナーとして活動している田中です(^_^) 韓国2日目はこちらのジムへ こちらは年期の入ったジムで お客さんもスタッフも ガチで鍛えてある人ばかり。 となりでトレーニングしていた女性は パーソナルトレーナーをつけていて、…

韓国武者修行の旅②

福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナーとして活動している田中です(^-^) さて、昨日の記事の続きです。 フィットネスの知識を深めるべく、 フィットネス先進国である韓国へ(^-^) 韓国武者修行初日は、 ボディビルの世界大会で優勝された チュルソンさんのジ…

韓国武者修行の旅①

福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナーとして活動している田中です(^-^) 先週の土曜日から韓国へ行ってます(^-^) 目的は現地のジム見学と 少しの観光 韓国はフィットネス文化が盛んで、 日本に比べてもかなり進んでいます☆ 町の至るところにフィットネスジム…

筋肉を増やそう!

福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナーとして活動している田中です(^-^) 福岡市内でパーソナルトレーニングをお考えの方は、是非とも一度お問い合わせください♪ 昨日は東京にて仕事だったのですが、 その日の夜にお客様と会食へ(^_^) 表参道にあるとっっって…

東京でトレーニング(^-^)

福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナーとして活動している田中です(^_^) 福岡市内でパーソナルトレーニングをお考えの方は、是非とも一度お問い合わせください♪ さて、本日は仕事で東京に来ています(*^^*) 打ち合わせまで時間があるので... トレーニングする…

春は分かれの季節ですね…(/o\)

福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナーとして活動しています田中です(^^) 福岡市内でパーソナルトレーニングをお考えの方は、是非とも一度お問い合わせくださいませ~♪ もう3月も中旬に突入しますね。 本当に月日が経つのは早い… 3月と言えば、そう…、別れ…

ダイエット中は食品添加物に要注意⚠️

福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナーとして活動している田中です(*^^*) 福岡市内でパーソナルトレーニングをお考えの方は、是非ともお気軽にお問合せくださいませ♪ ダイエット中にすごく体感することが、 食品添加物を摂りすぎると体重の落ちが悪くなる と…

スーパーフード☆

福岡で夫婦でパーソナルトレーナーとして活動している田中(嫁)です♬ 最近身体のために取り始めたものができましたー✨✨ それがこれ! ↓ オーガニックのモリンガパウダー 何それ?と思われた方… そうですよね! わたしも最初主人に教えてもらった時は???で…

お客様の年齢層について(^^)

福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナーとして活動しています田中です(*^^)v 福岡市内でパーソナルトレーニングをお考えの方は、是非とも一度お気軽にお問合せください♬ まずはお得な体験をオススメします☆ よくご質問いただくのが、 現在通われているお客様…

初めての映画デート^ ^

福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナーとして活動している田中です(^^) 福岡市内でのパーソナルトレーニングをお考えの方は、是非とも一度ご相談ください♫ まずはお得な体験から始めてみましょう(^_-)-☆ 先日、嫁と映画を観に行ってきました(^ ^) なんとこれ…

ダイエットにはサツマイモ^ ^

福岡市内で夫婦でパーソナトレーナーとして活動している田中です(^ ^) 福岡市内でのパーソナルトレーニングをお考えの方は、是非とも一度お問い合わせください♫ まずはお得な体験から始めてみましょう(^o^) 先日、ダイエット中のおやつに「むき栗」をオスス…