田中夫婦オフィシャルブログ

元ダイエット弱者が教える「弱者のためのダイエット法」

福岡市のダイエット専門プライベートジム「TRYCE」の田中です。子どもの頃から30歳まで肥満体型で「ダイエット弱者」だった私だからこそお届けできる情報を発信します。

☆ブログ引越しのお知らせ☆

お世話になっております! いつも「田中夫妻オフィシャルブログ」をご覧いただき、誠にありがとうございます。 このブログを開設して、はやくも1年と4ヵ月が経過しました(*^^*) 飽き性の僕たちがこれだけ続けられたのも、 すべてご覧いただいている皆様の…

エピソード1 By嫁

いつもお世話になっております! 福岡市中央区渡辺通にあるダイエット専門プライベートジム、 TRYCEの田中(嫁)です(╹◡╹) 私がブログを書くのは実に7ヶ月ぶり…最近、このブログをお読みいただいている方は「嫁も書くの!?」 と驚かれているかも… そうなん…

減量経過報告【2日目】

お世話になっております!福岡市中央区渡辺通にあるダイエット専門プライベートジム、TRICEの田中です(^_^) 福岡市内でダイエットにお困りの方は、是非とも一度お気軽にお問い合わせください☆ さてさて、10/4㈭、ダイエット開始から2日目です(^^ 今朝の様子…

減量始めます(^O^)

お世話になっております!福岡市中央区高砂のダイエット専門プライベートジム、TRICEの田中です(^_^) 福岡市内でダイエットにお困りの方は、是非とも一度お気軽にお問い合わせください☆ さて、もう10月ですね!本当に月日が経つのは早い・・・ 私たち夫婦が…

秋太りにご注意を⚠

お世話になっております!福岡市中央区高砂のダイエット専門プライベートジム、TRICEの田中です(^_^) 福岡市内でダイエットにお困りの方は、是非とも一度お気軽にお問い合わせください☆ さて、気温もすっかり下がってきて、いよいよ秋本番(^O^) 皆さん、秋っ…

計量の大切さ☝

お世話になっております! 福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナー として活動している田中です^_^ 福岡市中央区高砂で、プライベートジム「TRICE(トライス)」を運営しております。福岡市内でダイエット、トレーニングにお困りの方は、是非とも一度お気軽にお…

計量の大切さ☝

お世話になっております! 福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナー として活動している田中です^_^ 福岡市中央区高砂で、プライベートジム「TRICE(トライス)」を運営しております。福岡市内でダイエット、トレーニングにお困りの方は、是非とも一度お気軽にお…

リバウンドの恐怖

お世話になっております!福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナーとして活動している田中です^_^ 福岡市中央区高砂で、プライベートジム「TRICE(トライス)」を運営しております。福岡市内でダイエット、トレーニングにお困りの方は、是非とも一度お気軽にお問…

お客様のほとんどが初心者からのスタートです☆

福岡市で夫婦でパーソナルトレーナーをしている田中です^_^ 福岡市中央区高砂(渡辺通り沿い)に、「Body Design Studio TRYCE(トライス)」というパーソナルジムを運営しております(^^) 福岡市内でパーソナルトレーニングをお考えの方は、是非とも一度お問い…

【目標は明確に②】ダイエットはゴール、ルートの設定が大切

福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナーをしている田中です^_^ 福岡市内でパーソナルトレーニングをお考えの方は、是非とも一度お問い合わせください♫ 前回、コンテスト出場する方に対しての「目標設定の大切さ」をお伝えしました。 この目標設定は、何もコン…

【目標は明確に①】コンテストの評価基準を意識する

福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナーをしている田中です^_^ 福岡市内でパーソナルトレーニングをお考えの方は、是非とも一度お問い合わせください♫ 最近のフィットネスブームもあってか、コンテスト出場を目指している方が非常に増えた印象があります(^^) …

2年間の変化(^^)

福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナーをしている田中です^_^ 福岡市内でパーソナルトレーニングをお考えの方は、是非とも一度お問い合わせください♫ 僕が本格的に筋トレを始めて約3年半が経ちました。 ベストボディジャパンに初めて出場したのが2年前。 自…

結果報告③ベストボディジャパン福岡大会優勝しました(^^)

福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナーをしている田中です^_^ 福岡市内でパーソナルトレーニングをお考えの方は、是非とも一度お問い合わせください♫ さて、前回の続きです(^^) ベストボディジャパン福岡大会当日 リハーサルを終えて控室で待機していると、…

結果報告②ベストボディジャパン福岡大会に出場しました(^^)

福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナーをしている田中です^_^ 福岡市内でパーソナルトレーニングをお考えの方は、是非とも一度お問い合わせください♫ さて、前回はベストボディジャパン広島大会について書きました。 その1週間後に行われました、ベストボデ…

結果報告①ベストボディジャパン広島大会優勝しました♫

福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナーをしている田中です(^^) 福岡市内でパーソナルトレーニングをお考えの方は、お気軽にお問い合わせください^_^ さて、かなり遅れてしまいましたが、現段階まで出場した2つの大会の結果をご報告させていただきます(^o^) …

あと少し!順調にきています(^^)

福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナーとして活動している田中です^_^ 福岡市内でパーソナルトレーニングをお考えの方は、是非とも一度ご相談ください(^^) さて、僕ら夫婦が出場するベストボディジャパンという大会まで、ちょうどあと1週間となりました! 嫁…

減量は順調そのもの(^^)

福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナーとして活動している田中です^_^ 福岡市内でパーソナルトレーニングをお考えの方は、是非とも一度お問い合わせください♫ さて、僕らが出場する大会まであと1ヶ月を切りました。(早いっ!) ここからは筋肉を増やすこと…

ダイエット中に食べてもいいパン🍞

福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナーとして活動している田中です(^_^) 福岡市内でのパーソナルトレーニングをお考えの方は、是非とも一度お問い合わせください♪ さて、僕ら夫婦は7月の大会に向けて絶賛減量中でございます( ´ー`) 減量中は夫婦共々、パンは…

トレーニングパートナー

福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナーをしている田中です(^_^) 福岡市内でパーソナルトレーニングをお考えの方は是非ともお気軽にお問い合わせください(*^^*) さて、今年も大会に出場することにしました(^_^)v 大会に向けて減量もトレーニングもスイッチが…

いよいよ新事業スタート!

福岡で夫婦でパーソナルトレーナーとして活動しています田中です(^^) 福岡でのパーソナルトレーニングをお考えの方は、是非ともお気軽にお問い合わせください♬ さて、かなり久しぶりのブログ更新ですが、 タイトル通り、新しい事業を始めることになりました…

運動も大事ですが...

福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナーとして活動している田中です(^_^) パーソナルトレーニングをお考えの方は、お気軽にお問い合わせください☆ パーソナルトレーナーと言えば、どのようなイメージをお持ちでしょうか? 「トレーナー」ですので、「トレーニ…

たんぱく質含有量にご注意を⚠

福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナーとして活動しています田中です(^^) 福岡市内でパーソナルトレーニングをお考えの方は、お気軽にお問合せください♬ 筋肉を付けたい方はもちろん、ダイエット目的の方や健康維持の方も、 皆さん「たんぱく質」を意識的に…

韓国武者修行の旅④

福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナーをしている田中です(^-^) 福岡でのパーソナルトレーニングをお考えの方は、お気軽にお問い合わせください☆ 韓国最終日ももちろんジムへ(笑) このジムは個人的に超好み 赤と黒の色合いがカッコいい(^o^) ここもスタッフ…

韓国武者修行の旅③

福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナーとして活動している田中です(^_^) 韓国2日目はこちらのジムへ こちらは年期の入ったジムで お客さんもスタッフも ガチで鍛えてある人ばかり。 となりでトレーニングしていた女性は パーソナルトレーナーをつけていて、…

韓国武者修行の旅②

福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナーとして活動している田中です(^-^) さて、昨日の記事の続きです。 フィットネスの知識を深めるべく、 フィットネス先進国である韓国へ(^-^) 韓国武者修行初日は、 ボディビルの世界大会で優勝された チュルソンさんのジ…

韓国武者修行の旅①

福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナーとして活動している田中です(^-^) 先週の土曜日から韓国へ行ってます(^-^) 目的は現地のジム見学と 少しの観光 韓国はフィットネス文化が盛んで、 日本に比べてもかなり進んでいます☆ 町の至るところにフィットネスジム…

筋肉を増やそう!

福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナーとして活動している田中です(^-^) 福岡市内でパーソナルトレーニングをお考えの方は、是非とも一度お問い合わせください♪ 昨日は東京にて仕事だったのですが、 その日の夜にお客様と会食へ(^_^) 表参道にあるとっっって…

東京でトレーニング(^-^)

福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナーとして活動している田中です(^_^) 福岡市内でパーソナルトレーニングをお考えの方は、是非とも一度お問い合わせください♪ さて、本日は仕事で東京に来ています(*^^*) 打ち合わせまで時間があるので... トレーニングする…

春は分かれの季節ですね…(/o\)

福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナーとして活動しています田中です(^^) 福岡市内でパーソナルトレーニングをお考えの方は、是非とも一度お問い合わせくださいませ~♪ もう3月も中旬に突入しますね。 本当に月日が経つのは早い… 3月と言えば、そう…、別れ…

ダイエット中は食品添加物に要注意⚠️

福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナーとして活動している田中です(*^^*) 福岡市内でパーソナルトレーニングをお考えの方は、是非ともお気軽にお問合せくださいませ♪ ダイエット中にすごく体感することが、 食品添加物を摂りすぎると体重の落ちが悪くなる と…