福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナーとして活動しています田中です^_^ 福岡市内でのパーソナルトレーニングをお考えの方は、是非とも一度こちらまでお問合せください♬ まずはお得な体験をオススメします(^^)/ 絶賛ダイエット中の僕ですが、開始から好調そ…

福岡で夫婦でパーソナルトレーナーとして活動しています田中です(^^) 福岡でのパーソナルトレーニングをお考えの方は、是非とも一度ご相談ください♪ まずはお得な体験からどうぞ(*^^*) 最近、ブログの読者様やSNSのフォロワー様によく質問されるのが、 「お…

福岡で夫婦でパーソナルトレーナーとして活動している田中です^_^ 福岡にてパーソナルトレーニングをお考えの方は、是非とも一度お問合せください♪ まずはお気軽に体験からどうぞ(#^^#) さて、私どものお客様は、４０代～５０代の方が多いです。 そのほとん…

福岡で夫婦でパーソナルトレーナーとして活動している田中です^ ^ 福岡でのパーソナルトレーニングをお考えの方は、是非ともお気軽にお問い合わせください♫ さて、絶賛ダイエット中の僕ですが、 よく「何を食べているんですか？」 と聞かれます そこで、いつ…

福岡で夫婦でパーソナルトレーナーとして活動している田中(嫁)です♬ 前回も書きましたが、私の今年の目標はもっともっと♡ヒップアップ♡ より女性らしいボディラインを目指しています^_^ だけど… 忙しいとなかなか思うようにトレーニング時間が確保できない時…

こんにちは！ 福岡で夫婦でパーソナルトレーナーとして活動している田中(嫁)です♬ 先日、日経ヘルスという雑誌に掲載されていた「イライラ性敏感肌」の記事を紹介していただきました！！ 何ソレ！？と 気になって読んでみると… イライラ性敏感肌とは、日々の…

福岡で夫婦でパーソナルトレーナー として活動している田中です(^^) 福岡でパーソナルトレーニングをお考えの方は、是非ともご相談ください♫ さて、かっこいいカラダを目指すボディメイクやダイエットに最も欠かせない栄養素と言っても過言ではないのがタン…

福岡で夫婦でパーソナルトレーナーとして活動している田中です(^^) 福岡でパーソナルトレーニングをお考えの方は、是非とも一度お問い合わせください♫ さてさて、昨日2/4でダイエットを開始して丸1ヶ月が経過しました^_^ 1ヶ月間の変化はこちら↓ かなり無駄…

福岡で夫婦でパーソナルトレーナーとして活動している田中です(^^) 福岡でパーソナルトレーニングをお考えの方は、是非ともお気軽にこちらまでご相談ください♫ さて、ダイエット中のお酒の飲み方の続きです 今回は、③肝臓がアルコールの分解に機能を奪われる…