田中夫婦オフィシャルブログ

元ダイエット弱者が教える「弱者のためのダイエット法」

福岡市のダイエット専門プライベートジム「TRYCE」の田中です。子どもの頃から30歳まで肥満体型で「ダイエット弱者」だった私だからこそお届けできる情報を発信します。

2018-09-10から1日間の記事一覧

【目標は明確に②】ダイエットはゴール、ルートの設定が大切

福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナーをしている田中です^_^ 福岡市内でパーソナルトレーニングをお考えの方は、是非とも一度お問い合わせください♫ 前回、コンテスト出場する方に対しての「目標設定の大切さ」をお伝えしました。 この目標設定は、何もコン…